Kinh nghiệm lựa chọn mua barie tự động PTH Vina chuẩn

PTH Vina là đơn vị chuyên cung cấp barie tự động uy tín, đa dạng mẫu mã sản phẩm cho người dùng lựa chọn. Tuy nhiên đây chính là lý do khiến không ít người không biết lựa chọn như thế nào. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết chọn mua barie PTH Vina chuẩn nhất, phù hợp với nhu cầu thực tế của khách hàng.

LÝ DO NÊN LỰA CHỌN BARIE TỰ ĐỘNG PTH VINA? 

Sở dĩ, barie tự động PTH Vina được nhiều khách hàng lựa chọn bởi nhiều điểm mạnh:

• Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng. Do đó bạn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm. Khách hàng được cung cấp đầy đủ CO, CQ minh chứng.
• Các sản phẩm barie tự động Golden Việt luôn nổi tiếng với độ bền cao. Thiết kế đạt chuẩn, giúp thiết bị hoạt động lâu bền dưới thời tiết hà khắc. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại.
• Đa dạng sản phẩm, cung cấp đầy đủ tính năng.
• Các model  barie được cung cấp với mức giá cạnh tranh.

KINH NGHIỆM CHỌN MUA BARIE TỰ ĐỘNG

Để mua được một sản phẩm barie tự động phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng, điều kiện tài chính, bạn cần lưu ý những điểm sau:

XÁC ĐỊNH CHÍNH XÁC NHU CẦU VÀ VỊ TRÍ LẮP ĐẶT: 

Việc xác minh vị trí lắp đặt barie sẽ giúp khách hàng lựa chọn được sản phẩm barie phù hợp.

Nếu lắp đặt barie tại các hầm gửi xe sẽ lựa chọn cần gập để tiết kiệm không gian lắp đặt.

Cho nên vì vậy khi mua barie tự động, các bạn nên xem xét kỹ các thông số tương tự như đặc điểm của sản phẩm để lựa chọn loại phù hợp.

XEM XÉT LƯU LƯỢNG XE CỘ LƯU THÔNG TẠI KHU VỰC LẮP

Lưu lượng xe cộ lưu thông tại vùng lắp giúp chúng ta lựa chọn barie có tốc độ đóng mở phù hợp. chi tiết:

Đối với những khu vực có lưu lượng xe ra vào lớn như trung tâm thương mại, trạm thu phí,… Nên lựa chọn thanh chắn barie có tốc độ đóng mở nhanh chóng. Cụ thể khoảng từ 0.5s đến 1.8s.

Với những khu vực có lưu lượng xe ra vào vừa phải như chung cư, cơ quan hành chính. Thì bạn có thể lựa chọn model barie có tốc độ đóng mở trong khoảng 2s đến 6s.

XÁC ĐỊNH PHƯƠNG TIỆN MUỐN KIỂM SOÁT 

Trong số những yếu tố quan trọng cần xác minh là phương tiện cần kiểm soát. Để có thể lựa chọn được chiều dài thanh chắn barie phù hợp nhất:

• Nếu như kiểm soát xe tải, container thì nên sử dụng barie tự động có chiều dài từ 4-6m.
• Nếu các phương tiện qua lại chủ yếu là xe máy hoặc người đi bộ thì có thể sử dụng thanh chắn 1-3m.

XÁC ĐỊNH LOẠI THANH CHẮN PHÙ HỢP VỚI NHU CẦU

Giờ đây, có 3 loại thanh chắn barie đang được sử dụng phổ biến: cần thẳng, cần gập, hàng rào. Mỗi loại thanh chắn sẽ có đặc điểm, chức năng phù hợp với từng nhu cầu kiểm soát không giống nhau. Cụ thể như sau:

Thanh chắn barie cần thẳng có thiết kế thanh cần duỗi thẳng ngay cả khi lên và xuống. Đây là loại barie được sử dụng phổ biến tại bãi đỗ xe, khu kiểm soát. Dạng thanh chắn barie này phù hợp để dùng ngoài trời như quanh vùng kiểm soát tại các đô thị,…

Thanh chắn barie cần gập: Loại này thường được lắp cho vùng tầng hầm, trong nhà,… diện tích hẹp. Thanh chắn barie tự động gập lại khi xuất hiện thêm giúp tiết kiệm diện tích. Tránh va đập vào trần nhà. 

Thanh chắn barie hàng rào là loại barie được thiết kế hàng rào. Lắp đặt tại các cơ quan hành chính, khu vực an ninh.

LỰA CHỌN THƯƠNG HIỆU

Những năm gần đây, barie tự động ngày càng nhiều mã hàng đến từ các thương hiệu không giống nhau. Đem đến cho khách hàng nhiều sự lựa chọn, nhưng cũng khiến khách hàng khó lựa chọn.

Nguồn >>> http://googleigoogle.com/kinh-nghiem-lua-chon-mua-barrier-tu-dong-pth-vina-chuan-nhat-27975.html

Read More

Các lưu ý không nên bỏ qua khi lắp đặt cổng xếp inox mới nhất

Giờ đây, đất nước ngày càng phát triển. Chính vì vậy tất cả các sản phẩm, mặt hàng cũng được cải tiến để phù hợp với đời sống con người. Những tính năng vượt trội và thông minh đó là những minh chứng cho các sản phẩm công nghệ tự động đã được ra đời.

Với mục đích trợ giúp và phục vụ cho cuộc sống của con người được thuận tiện và tốt hơn. Cổng xếp tự động cũng là 1 trong những sản phẩm được đổi mới hữu ích như vậy. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn về dòng sản phẩm tự động này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những chú ý không được bỏ qua khi lắp đặt cổng xếp inox trong bài viết tiếp sau đây nhé.

 

Những chú ý không được bỏ qua khi lắp đặt cổng xếp inox

Cổng xếp inox tự động ngày càng được các công trình lựa chọn và sử dụng rộng rãi. Chủ yếu ở những nơi cần độ an toàn cao như cơ quan, xí nghiệp, bệnh vện, công trình xây dựng,… Với nhiều mẫu mã phong phú, đi cùng với nguyên liệu inox có độ bền cao. Thiết bị điện từ chính hãng bảo đảm, kiểu dáng có nhiều đổi mới sang trọng và hiện đại hơn. Như vậy sẽ giúp người dùng có thêm nhiều lựa chọn phù hợp với công trình của mình hơn trong quá trình sử dụng cổng xếp inox tự động.

Tìm hiểu cấu tạo chính của cổng xếp inox

Trong những điều không được bỏ qua khi lắp đặt cổng xếp inox tự động đó là cấu tạo của nó. Đa số cổng xếp tự động đều được tạo thành bởi 2 bộ phận chính là thân cổng xếp và bộ điều khiển chuyển động motor điện.

Thân cổng xếp inox tự động

Thân cổng xếp được hình thành nên từ những thanh trụ cổng và những thanh chéo được liên kết lại với nhau. Thường được làm bằng hợp kim nhôm hoặc inox loại 201,202 hay 304. Tuy nhiên, cổng xếp làm bằng vật liệu inox sẽ tạo dáng vẻ chắc chắn, sạch sẽ, sáng bóng. Đặc biệt độ bền cao lên đến 20 năm nên được rất nhiều quý khách hàng ưa chuộng.

Motor cổng xếp

Đây là 1 bộ điều khiển giúp cổng xếp đóng mở nhờ hệ thống được sử dụng motor điện. Vì vậy dòng cổng này được sử dụng rộng rãi và phổ biến nhất lúc bấy giờ. Bộ motor cổng xếp thường được lắp đặt tại vị trí trong đầu cổng, có công suất 370W, sử dụng dòng điện phổ thông 220V xoay chiều, tốc độ đóng mở 15m/1 phút. Được người dùng điều khiển đóng mở từ xa. Hoặc cũng có thể dùng sức người để mở Một trong những trường hợp khẩn cấp hay mất điện. Ngày nay, những motor hiện đại được cải tiến và trang bị thêm cảm biến nhiệt, cảm biến an toàn, màn hình cổng xếp.

Quy trình lắp đặt cổng xếp tự động inox chuẩn nhất

Để nắm rõ hơn những điều lưu ý khi lắp đặt cổng xếp tự động inox. quý khách hãy theo dõi Quy trình lắp đặt cổng xếp inox chuẩn kỹ thuật sau đây:

Bước 1: Gia cố bộ đà sắt hoặc khung nhôm để treo bộ điều khiển

Bước 2: Gắn hệ ray trượt lên trên đà sắt

Bước 3: Lắp đặt hệ thống motor, controller, puly… chính hãng

Bước 4: Lắp kính vào bánh xe trượt cho cổng

Bước 5: Tiến hành lắp cửa vào cho ray

Bước 6: Điều chỉnh tốc độ phù hợp cho cổng xếp

Bước 7: Hoàn thiện cổng xếp

Theo >>> Các chú ý không nên bỏ lỡ khi gắn cổng xếp inox mới nhất

Read More

Tăng khả năng thụ thai nếu tiếp nhận nhiều các thực phẩm này

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu cơ thể nạp nhiều trái cây, rau củ, các sản phẩm từ bơ sữa, chất béo và chất đạm sẽ làm khả năng thụ thai. Vì vậy, nếu cặp đôi nào chuẩn bị có kế hoạch sinh con thì nên cần tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây từ Khuyến mãi 4M nhé.

Nhóm trái cây và rau củ

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp được khuyến nghị gồm nửa khẩu phần trái cây và rau củ. Nhóm nghiên cứu của trường Y tế công cộng Harvard trên khoảng 19.000 phụ nữ chỉ ra rằng, người tiêu thụ nhiều chất béo chuyển hóa, đường, và đạm động vật có chức năng cao bị rối loạn rụng trứng. Dưa hấu, măng tây, các loại trái cây tươi và rau xanh cung cấp nguồn glutathione dồi dào, đóng vai trò giúp đỡ nâng cao chất lượng trứng. Dùng cải xoăn thường xuyên cũng giúp chuyển hóa hormone estrogen tốt hơn. Bạn có thể làm nước ép từ cải xoăn, các loại rau xanh và quả mọng.

Nhóm chất béo

Bữa ăn thường nhật nên có thêm chất béo có nguồn gốc thực vật, như: các loại hạt, bơ, dầu ô liu và dầu hạt nho giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm, thúc đẩy chu kỳ rụng trứng đều đặn và giúp sức khả năng thai sản. 1 số chất béo, như chất béo không bão hòa đơn có trong trái bơ, có thể cải thiện tình trạng hiếm muộn khi chị em siêng ăn. Chuyên gia dinh dưỡng chức năng và nội tiết tố nữ Alisa Vitti (tác giả sách Women Code) cho biết, ăn trái bơ thường xuyên có thể giúp tăng tỷ lệ thụ tinh thành công trong ống nghiệm (IVF) lên gấp ba lần rưỡi so với khi bạn không ăn chất béo từ thực vật.

Ngoài ra, trong giai đoạn thụ thai, chị em nên kiêng tiêu thụ các chất béo chuyển hóa (có trong khoai tây chiên và các thực phẩm đóng gói) do chúng sẽ làm tăng năng lực chuyên môn kháng insulin, gây thừa insulin trong máu. Nồng độ insulin cao có thể gây ra các rối loạn trao đổi chất, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.

Nhóm ngũ cốc

Việc ăn kết hợp nhiều loại ngũ cốc chứa nhiều xơ như trái cây, rau, đậu và ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp cơ thể ổn định lượng insulin trong máu và ổn định đường huyết. Một khẩu phần ăn lý tưởng được gợi ý có lợi cho sức khỏe thai sản chỉ cần có 25% lượng ngũ cốc. Chị em có thể thay thế gạo trắng, mì ống bằng ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, hạt kê, hạt diêm mạch và hạt dền giúp no lâu và ổn định lượng đường huyết.

Chị em bị rối loạn nội tiết tố (như có buồng trứng đa nang) được khuyến nghị cắt giảm hàm lượng gluten từ 1 số loại ngũ cốc. Gluten có thể tạo phản ứng viêm, tăng nồng độ protein CRP, khiến cho cơ thể không nhận biết thời điểm thụ thai lý tưởng, gây ức chế rụng trứng. Tuy vậy, để đảm bảo cơ thể đủ dinh dưỡng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chuyển qua chế độ ăn không gluten sao cho phù hợp với cơ địa.

Nhóm chất đạm

Thịt gà, gà tây, heo và bò (không mỡ) là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào. Kẽm và sắt là 2 vi chất đóng vai trò quan trọng cho một thai kỳ mạnh khỏe. Tuy vậy, một nghiên cứu về dinh dưỡng và thai sản ở Tây Ban Nha cho thấy, chất béo bão hòa dư thừa trong đạm động vật có thể có ảnh hưởng đến các vấn đề thai sản.

Bạn cũng có thể bổ sung đạm từ các loại cá biển vào thực đơn vài lần 1 tuần (như cá hồi, cá ngừ đóng hộp và cá mòi). Nhóm cá béo này cung cấp một lượng lớn DHA và acid béo omega-3 giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi và giảm nguy cơ sinh non. Tuy vậy, phụ nữ có thai nên tránh ăn các loại cá biển có hàm lượng thủy ngân cao (như cá mập, cá kiếm, cá nàng đào và cá thu vua).

Trứng cũng là nguồn chất đạm bổ dưỡng trong chế độ ăn trước thai kỳ. Mặc dù là hàm lượng cholesterol cao, lòng đỏ lại là nguồn dự trữ protein và choline đáng kể, giúp phát triển chức năng não ở trẻ sơ sinh. Các loại hạt, đậu và các loại cây họ đậu như đậu lăng và đậu gà chứa chất béo tốt và tương đối ít calo, có thể giúp ích cho quá trình giảm cân nhằm chuẩn bị thai kỳ ở 1 số chị em (theo chỉ định của bác sĩ).

Sản phẩm từ bơ sữa

Phụ nữ cũng có thể bắt đầu uống sữa nguyên kem hoặc các thực phẩm từ sữa nguyên kem (như sữa chua) để hành trình mang thai được diễn ra suôn sẻ hơn, theo khuyến nghị của nhóm nghiên cứu trường Y tế công cộng Harvard. nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Cureus cho thấy sữa chua giàu men vi sinh góp phần cải thiện quy trình trao đổi chất và giảm trình trạng sinh non cho phụ nữ trước và trong thai kỳ.

Nguồn >>> Tăng khả năng thụ thai nếu nạp nhiều những thực phẩm này

Read More

Những nguyên do mà bạn nên trang bị trụ barie inox

Trụ barie inox hay còn được gọi là cột chắn inox, đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống của chúng ta. Đây là sản phẩm được ưa chuộng tại các nhà hàng, khách sạn, sân bay, triển lãm, địa điểm giải trí rạp chiếu phim, nơi tổ chức sự kiện,…bởi lợi ích và tính ứng dụng cao của nó. Chính vì vậy, việc tìm các địa điểm bán hàng uy tín, chất lượng là vô cùng quan trọng và được nhiều người dùng quan tâm. PTH Vina xin đưa ra 5 lí do sau đây giúp bạn có quyết định chính xác hơn trong quy trình chọn mua sản phẩm trụ barie inox!

Sản phẩm có chất lượng tốt

Có độ bền cao

Trụ barie inox tại PTH Vina được gia công từ chất liệu inox cao cấp có độ bền cao, chống gỉ, chống sét, chịu được lực va chạm, lực đập tác động, giảm sự mài mòn và oxi hóa của môi trường xung quanh. Đồng thời, chân đế được đúc bằng bê tông siêu cứng giúp trụ đứng vững hơn, giảm tối đa tình trạng móp méo, hư hỏng trong quá trình vận chuyển và sử dụng.

Bên cạnh đó, dây kéo của trụ barie inox được dệt bằng vật liệu rất dai và bền, sử dụng được trong khoảng thời gian lâu bền hơn. Bạn cũng có thể dễ dàng kéo dài dây mà không sợ bị đứt, hư hỏng hay thu gọn dây nhanh chóng nhờ hệ thống lò xo được lắp đặt trong đầu trụ barie inox.

Cực kì chắc chắn

Chân đế có cân nặng, tổng khối lượng sản phẩm dao động từ 8-9kg, mặt đế được bọc bởi một lớp cao su cao cấp giúp trụ barie inox đứng vững vàng, không bị lắc lư, nghiêng đổ hay trơn trượt khi sử dụng. Nếu được lắp đặt đúng cách, trụ barie inox khó có thể lệch khỏi vị trí ban đầu, bảo đảm tính năng phân luồng và sắp xếp lối đi.

Mẫu mã đa dạng

Hiện giờ trên thị trường có rất nhiều loại trụ barie inox khác biệt tùy theo mục đích sử dụng và không gian lắp đặt. PTH Vina có đầy đủ, đa dạng kiểu dáng trụ barie inox với rất nhiều màu sắc khác biệt từ dây kéo cho đến thân trụ. Trụ barie inox thường được mạ vàng, mạ bạc sáng bóng thuận lợi cho việc lau dọn vệ sinh và tạo vẻ sang trọng và hoành tráng, thanh lịch cho không gian của bạn. Dưới Đây là một số mẫu trụ barie inox phổ biến của PTH Vina:

Trụ barie inox dây căng

Trụ barie inox dây căng thường được sử dụng để chia cách, phân luồng lối đi nhằm bảo đảm an ninh và hướng dẫn khách hàng tới vị trí hợp lí. Loại trụ này có dây kéo căng, thường đi kèm với hộp dây kéo và móc khóa tại đầu cột chắn giúp kéo dây và thu dây một cách tiện nghi. Đồng thời, viết thiết kế một đầu dây căng và ba dây chốt, bạn có thể tạo nên tối đa kết nối 4 chiều dây căng trên cùng một thân cột. Chiều dài dây từ 1.8 – 5m giúp linh động trong mọi không gian và lưu lượng người qua lại. Ngoài ra, bạn có thể in thêm các logo, khẩu hiệu hoặc thông điệp muốn tuyền tải lên dây kéo tùy thuộc vào ý thích cá nhân.

Trụ barie inox dây trùng

Trụ barie inox dây trùng được sử dụng phổ biến hiện nay với mục đích chủ yếu là phân luồng lối đi, tạo sự sang trọng, phong cách làm việc chuyên nghiệp và tăng tính thẩm mĩ cho các địa điểm sử dụng. Khác với trụ barie inox dây căng, loại trụ này được làm từ làm từ chất liệu nhung hoặc dây bện, chiều dài tương đối ngắn. Thay vì sử dụng hộp dây kéo như trụ barie inox dây căng, trụ barie inox dây trùng có khe móc dây, đầu trụ được thiết kế theo phong cách tỉ mỉ và sang trọng hơn tùy theo yêu cầu của khách hàng.

Trụ barie inox đế chữ U

Là sản phẩm có thiết kế hiện đại, thông minh, mang tính ứng dụng cao và dễ dàng di chuyển. Phần đế chữ U được làm bằng gang, nặng khoảng 6.5kg, được bọc cao su nhằm làm đối trọng giúp trụ barie đứng vứng hơn. Với thiết kế này, các bạn có thể xếp chồng trụ lên nhau để tiết kiệm diện tích, dễ dàng vận chuyển.

Đa công dụng

• Có tác dụng phân làn và hướng dẫn khách hàng định hướng vận động và di chuyển.
• Đảm bảo về sự việc an ninh, hạn chế tình trạng chen lấn, xô đẩy, mất trật tự, ngăn ngừa các hành vi trộm cắp.
• thuận tiện cho việc bảo đảm khoảng cách, hạn chế lây lan dịch bệnh giữa thời đại Covid-19.
• Có vai trò quan trọng trong việc trang trí, tạo điểm nhấn, thể hiện sự chuyên nghiệp và tăng hiệu quả thẩm mĩ trong mắt khách hàng.

Chi phí hợp lí

Để mua được những trụ barie inox cao cấp, chất lượng quả thực tốn 1 phần chi phí không nhỏ. Mua hàng tại PTH Vina giúp bạn tiết kiệm tối đa chi phí bởi giá thành sản phẩm tại PTH Vina rất hợp lí, phù hợp với điều kiện khách hàng nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo.

Nguồn >>> 5 lý do mà bạn cần chuẩn bị trụ barie in

Read More

Chợ Bạch Vân Quảng Châu - Vô vàn những điểm nên biết

Suốt nhiều năm quay trở về đây thì Quảng Châu được xem là đầu mối hàng hóa quan trọng bậc nhất của cả khu vực. Các mặt hàng tại chỗ này luôn được ưa chuộng vì mẫu mã phong phú, sản lượng dồi dào và đặc biệt là chi tiêu rất rẻ. Giữa những trung tâm đầu mối quen thuộc nhất tại đây chính là chợ Bạch Vân Quảng Châu – Khu chợ chuyên cung cấp các mặt hàng thời trang bằng da.

Vài điều về Chợ Bạch Vân Quảng Châu

Chợ Bạch Vân có tên đầy đủ là Guangzhou Baiyun World Leather Trading Centre (Trung tâm mua bán đồ da quốc tế Bạch Vân Quảng Châu). Địa chỉ của chợ là No.1356,1358 Jie Fang Bei Road 解放北路1356-1358号白云皮具世界, khá gần với khu tàu điện ngầm cũng như sân bay Bạch Vân, vô cùng thuận tiện cho khách đến thăm quan cũng giống như những người tới để đánh hàng.

Cùng với chợ Quan Lục, chợ Trung Úc hay chợ Nghìn Sắc thì chợ Bạch Vân được xem là giữa những trung tâm chuyên buôn bán đồ da hàng đầu của Quảng Châu. Chợ chuyên buôn bán những mặt hàng đồ da thời trang như quần áo, áo khoác, vali, hộp trang điểm, giày dép… và đặc biệt là túi xách các loại.

Bước vào bên trong chợ, chắc chắn bạn sẽ phải choáng ngợp với hàng trăm gian hàng rộng lớn với từng dãy sản phẩm đủ loại. Các món hàng ở đây chủ yếu đều là hàng bình dân, có chất lượng từ trung bình tới khá. Sản phẩm rất đa dạng về nguồn gốc, có cả những mẫu của các thương hiệu tên tuổi lẫn hàng nhái các loại. Chi tiêu của các sản phẩm bày bán bên trong chợ khá mềm.

Trung bình  thì một chiếc túi Louis Vuitton nhái tại chợ chỉ có giá khoảng 300 nhân dân tệ (khoảng 1,2 triệu đồng), rẻ gấp 70 lần so với túi chính hãng. Tuy là hàng nhái nhưng hầu hết các sản phẩm ở chợ đều được chế tác từ cấu tạo từ chất tốt nên chi phí có cao hơn chút đỉnh so với nhiều chợ da khác. Theo nhận định của các khách hàng thì sản phẩm tại chỗ này rất đẹp mắt, các đường kim mũi chỉ đều vô cùng tinh tế, gia công sắc sảo… nếu không có chuyên môn thì rất khó phát hiện được chúng là đồ giả.

Kinh nghiệm mua hàng ở chợ Bạch Vân Quảng Châu

Để xuất cảnh sang Trung Quốc thì bạn sẽ phải chuẩn bị đầy đủ giấy tờ bao gồm giấy tờ tùy thân, hộ chiếu và cả visa thông hành.

Nếu muốn mua hàng trực tiếp ở chợ da Bạch Vân thì bạn sẽ phải chuẩn bị tiền mặt từ trước. Bạn nên đổi tiền sang đồng nhân dân tệ từ trong nước thì tỉ giá sẽ cao hơn một chút.

Bạn không nên mang theo quá nhiều tiền khi đến Trung Quốc. Nếu mang theo nhiều hơn 5000 USD (khoảng 100  triệu đồng) thì có thể bạn sẽ gặp rắc rối với hải quan Trung Quốc. 



Các mặt hàng ở chợ Bạch Vân thường được bán sỉ với số lượng lớn, càng mua nhiều thì chi phí sẽ càng giảm. Ngược lại thì nếu mua lẻ, giá cả sẽ bị đội lên rất đắt. Vì vậy mà bạn nên giảm mua lẻ sản phẩm ở chợ, hoặc nếu cần thì có thể rủ nhiều người cùng mua để có mức giá rẻ hơn.

Đa phần các gian hàng tại chợ Bạch Vân đều không nói được tiếng Anh. Để tiện cho việc mặc cả thì bạn cần biết tiếng Trung hoặc có phiên dịch viên đi cùng.

Hầu hết các mặt hàng được trưng ra bên ngoài đều là hàng bình thường, không có gì nổi trội. Các mẫu hàng nhái cao cấp thường được giấu vào bên trong, không được bày bán công khai do một số vấn đề tế nhị. Để có thể tiếp cận được các mẫu hàng này thì bạn sẽ cần tới một người hướng dẫn bản xứ để thương lượng với chủ gian hàng.

Các gian hàng ở chợ Bạch Vân đều rất rộng lớn. sản phẩm tại đây rất phong phú nhưng chi phí của chúng cũng không hề giống nhau. Có những mẫu được bán vài trăm tệ ở gian này nhưng tới gian khác thì giá chúng chỉ còn vài chục tệ. Để có thể chọn được giá tốt thì bạn nên xem xét nhiều gian hàng rồi mới đưa ra quyết định cuối cùng.

Khi mua sắm xong xuôi thì bạn có thể thuê xe để chờ về VN. Hoặc có một cách đơn giản hơn là ta có thể giao dịch từ xa rồi nhờ các dịch vụ logistics vận chuyển tới tận tay mà không rất cần phải trực tiếp sang Trung Quốc.

Vừa rồi là 1 số thông tin cần biết về chợ Bạch Vân Quảng Châu dành cho những ai quan tâm. Với sự đa dạng về sản phẩm và chất lượng sản phẩm luôn được đánh giá cao, chợ Bạch Vân là một trong những đầu mối làm ăn được quan tâm nhiều nhất. Nếu có ý định tới đây để đánh hàng thì bạn hãy tham khảo những kinh nghiệm này nhé.

Theo >>> http://beeontrack.com/cho-bach-van-quang-chau-tat-bat-cac-diem-can-biet-23644.html

Read More

Bị tiểu đường nên tránh xa những loại thực phẩm này

Nếu bạn đang bị tiểu đường hoặc có người thân bị tiểu đường thì lời khuyên mà Khuyến Mãi 4M dành cho bạn và người thân đó là hãy tránh xa các thực phẩm như: Bánh mì làm từ nguyên cám, cơm, mì ống, thực phẩm chiên rán, trái cây sấy khô,…nếu không muốn bệnh tình tồi tệ thêm.

Bánh mì làm từ lúa mì nguyên cám

Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, bánh mì làm từ lúa mì nguyên cám rất giàu carbohydrate và có thể làm tăng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng. Ngoài ra, loại bánh này cũng thiếu chất xơ và protein có thể khiến người ăn cảm thấy đói chỉ một hoặc hai giờ sau khi ăn.

Một nghiên cứu khác đăng trên Thư viện trực tuyến Wiley (Mỹ) cho thấy thêm, một bữa sáng giàu protein và nhiều chất béo có thể giúp giảm hemoglobin A1C, lượng đường trong máu trung bình trong ba tháng.

Bánh mì trắng, mì ống và cơm

Carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, mì ống và cơm trắng là những loại tinh bột đã qua quá trình xử lý để loại bỏ cám và mầm của hạt. Mặc dù vấn đề đó khiến chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nhưng những thực phẩm này có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt, đem lại ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng.

Thay vì chọn ngũ cốc tinh chế bạn nên chọn ngũ cốc nguyên hạt. Theo nghiên cứu trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ, chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm huyết áp và giúp giảm cân. Chất xơ có trong ngũ cốc nguyên hạt làm chậm tốc độ tăng lượng đường huyết.

Thực phẩm chiên rán

Các món chiên rán thường được tẩm thêm bột hoặc nhúng qua bột trước khi nấu. Bột chiên rán khiến cho món ăn chứa thêm carbohydrate. Ví dụ, một trong những phần cốt gà tẩm bột nặng khoảng 85 gram có khoảng 10 gram carbohydrate. Bạn có thể ăn đồ chiên rán nhưng hãy chú ý hàm lượng carbohydrate trong những thực phẩm này và cố gắng kiểm soát khẩu phần ăn. Ngoài ra, những loại thực phẩm chiên rán cũng rất giàu calo và chất béo bão hòa có thể gây tăng cân và tăng cholesterol.

Bơ thực vật

Mục đích sử dụng bơ thực vật là giảm chất béo bão hòa và calo. Mặc dù vậy, một số bơ thực vật được làm bằng dầu hydro hóa một phần (chất béo chuyển hóa). Người bị bệnh tiểu đường cần nên tránh bơ thực vật chứa chất béo chuyển hóa vì nó hoạt động tương tự như chất béo bão hòa.

Dù không trực tiếp gây tăng đường huyết nhưng hai chất béo trên có khả năng làm tăng lượng cholesterol và góp phần dẫn đến tình trạng kháng insulin. điều đó gián tiếp gây tăng đường huyết đột ngột ở bệnh nhân tiểu đường.

Khi chọn bơ thực vật, cần đọc thông tin trên nhãn mác. Nếu thành phần là dầu hydro hóa hoặc một phần hydro hóa, hãy lựa chọn 1 sản phẩm khác. Bơ nghiền và bơ hạt là những lựa chọn thay thế chất béo giúp tạo nên những món ăn hữu dụng cho tim mạch.

Sốt không béo

Thông thường, chất béo trong sốt salad không béo và bơ đậu phộng ít béo được thay thế bằng đường trong các sản phẩm này nhưng chúng lại có thể chứa đựng nhiều carbohydrate hơn. Trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người dân của Mỹ, việc thay thế tất cả chất béo bằng carbohydrate tổng thể không làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Mặt khác, nước sốt và một số gia vị thường chứa một lượng lớn natri, carbohydrate, chất béo và calo có thể làm tăng huyết áp, ngay cả trong một trong những phần nhỏ. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, cách tốt nhất để theo dõi lượng tiêu thụ là luôn đọc thông tin trên nhãn khi chọn những sản phẩm này.

Thực phẩm không đường

Nhiều người cho rằng những đồ ăn không đường sẽ không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Thực tế không hoàn toàn như vậy, thực phẩm không đường vẫn có thể chứa carbohydrate, đặc biệt nếu có chứa sữa hoặc bột. Người bệnh cần đảm bảo luôn đọc thông tin trên nhãn và tiêu thụ thực phẩm này ở mức độ vừa phải.

Lượng carbohydrate (carb) trong một số thực phẩm không đường phổ biến: Bánh pudding không đường có khoảng 13 gram carb, một muỗng canh thạch không đường khoảng 5 gram carb, thanh kẹo không đường (sôcôla) khoảng 18 gram carb, 1/2 cốc kem không đường có khoảng 13 gram carb.

Đồ uống có đường

Đồ uống có đường như nước trái cây, nước ngọt và cà phê có hương vị có thể làm tăng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng. Người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng đồ uống có đường khi lượng đường trong máu thấp. Tuy nhiên hàng ngày, nên tránh những loại đồ uống này.

Để giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu và giảm chất béo trung tính (một loại chất béo trong máu) thì nên tránh những loại đồ uống có đường. Ngoài ra cần chú ý tránh một số đồ uống có thể chứa carb ẩn từ chất làm ngọt được thêm vào.

Trái cây sấy khô

Trái cây sấy khô là thực phẩm chứa đựng nhiều đường ngay cả khi chỉ ăn với một lượng rất nhỏ. Do đó, loại thực phẩm này không được khuyến khích để nạp đủ lượng trái cây trong ngày. Trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người dân của Mỹ, người lớn nên tiêu thụ khoảng hai phần trái cây hằng ngày nhưng toàn bộ là trái cây tươi.

Nước trái cây tươi 100% cũng có thể được chấp nhận nhưng nó có thể làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn so với trái cây nguyên quả có nhiều chất xơ. Tuy nhiên, việc nạp calo bằng cách uống nước trái cây tươi sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Nguồn: Bị tiểu đường hãy tránh xa các thực phẩm này

Read More

Khám phá Hàn Quốc mùa thu chiêm ngưỡng cung điện Changdeokgung rợp sắc đỏ

Changdeokgung hay Xương Đức Cung là một trong năm cung điện lớn nhất ở Hàn Quốc. Đây là nơi mang đến cho du khách những trải nghiệm mùa thu lá đỏ tuyệt vời nhất.

Changdeokgung vào thu

Khi vào thu, cung điện trầm mặc u tịch bỗng rạng rỡ và tươi vui như cô gái tuổi xuân thì. Những hàng cây cổ thụ thay lá, lốm đốm sắc đỏ. Những tán lá đủ màu reo vui, báo hiệu một mùa thu lãng mạn, ngọt chuẩn bị ghé thăm.



Đất đai vườn tược héo rũ ngày nào bỗng tươi xanh, diện tích càng ngày càng mở rộng theo các triều đại. Tuy Gyeongbokgung (Cảnh Phúc cung) có diện tích trên thực tếlớn hơn, nhưng Changdeokgung là 1 nơi yêu thích của các vị vua. Nó được xây dựng theo thiết kế và kỹ thuật. Tất cả cung điện luôn có những nét kiến trúc độc đáo.

Các cấu trúc chính của cung điện Changdeokgung bắt đầu từ cổng chính Donhwamun (Đôn Hóa môn), đến cây cầu bằng đá Geumcheongyo từ thế kỷ 15, Đó là cây cầu cổ nhất tại Seoul với những hình chạm khắc đặc trưng. Tiếp đến là Injeongjeon (Nhân Chính điện), trung tâm cung điện có chức năng là nơi làm việc của triều đình.

Cả cung điện được thiết kế với hết sức chuẩn mực, tính toán cần thận. Do đó, khách du lịch Nhật Bản đến đây sẽ cảm nhận được sự thanh thoát, đầy màu sắc nhưng không kém phần trang nghiêm.

Công trình nhân tạo hài hoà với tự nhiên

Dù được xây dựng khá cẩn thận nhưng cung điện lại không tác tời khỏi tự nhiên. Có thể nói, yếu tố thiên nhiên luôn được đặc lên hàng đầu.



Đến du lịch tham quan cung điện, du khách sẽ thấy sự hài hòa của nhà cửa với địa hình đồi núi phủ quanh, sông nước hữu tình chứ không nhằm cải tạo địa hình.

Các tòa nhà thậm chí các lối đi cũng sẽ được đưa ra xem xét cẩn thận trong việc lập kẾ hoạch và xây dựng. Tuy vậy, yếu tố cá nhân và riêng tư vẫn được đặc lên trên để đảm bảo không ảnh hưởng đến chủ nhân của nó.

Mùa thu, những con đường xung quanh các cung điện thường rất đẹp, và con đường phía trước Phủ Tổng thống  bỗng rực rỡ lạ thường với hàng cây ngân hạnh rất to và đẹp. Đó là nơi du khách dừng lại để chụp vài kiểu ảnh lưu niệm.

Ngắm mùa thu lá đỏ ở khu vườn Biwon

Khu vườn phía sau cung điện Changdeokgung trước đây được gọi là Bukwon, hiện tại được gọi là Biwon (Bí viên). Đây là nơi lưu trữ, bảo tồn một cách nguyên vẹn và tự nhiên nhất. Hoàn toàn không có sửa chữa, tu bổ từ khi được xây dựng cho đến nay. Nên, Đây là khu vườn bí mật đẹp nhất vào mùa thu.



Bạn có thể đứng tại chỗ này, hít thở không khí trong lành, dạo bước quanh những con đường đầy rêu phong. Những hàng cây cổ thụ thay lá đỏ đẹp đến ngỡ ngàng. Một khung cảnh vô cùng lãng mạn xen lẫn chút trầm mặc và kì ảo. Chỉ có khi thực sự đến đây bạn mới có thể cảm nhận được hết những mê hoặc của khu vườn bí ẩn này.

Cung điện Changdeokgung thực sự là điểm đến du lịch Nhật Bản ngắm mùa thu lá đỏ tuyệt vời nhất. Bạn nên đến đây ít nhất một lần trong đời để tận hưởng hương vị mùa thu nồng nàn nơi cánh mũi.



Tất cả những hơi thở cổ đại, những trầm mặc tương tư sẽ khiến bạn lưu luyến mãi không rời. Đừng quên ghé thăm J Travel để tham khảo những tour du lịch mùa thu Nhật Bản giá tốt bạn nhé!

Nguồn >>> Du lịch xứ sở kim chi mùa thu chiêm ngưỡng cung điện Changdeokgung rợp sắc đỏ

Read More